2017/11/22(三) 好書導讀 - 刻意練習（林惠蘭主講）

(※講座無須備書入場)

導讀書目

《刻意練習：原創者全面解析，比天賦更關鍵的學習法》
Peak：Secrets from the New Science of Expertise
作者：安德斯 ‧ 艾瑞克森Anders Ericsson，羅伯特 ‧ 普爾Robert Pool
出版社：方智
出版日期：2017/06/01

找到天賦，不如找對方法！天才與庸才之間的差別不在基因、不在天分，在「刻意練習」！

一堆人學鋼琴、小提琴、舞蹈、圍棋、各項運動，為什麼有些人可以有高手級表現，大部分人卻只有「可接受」的水準？多數人相信原因出在天賦，但本書作者安德斯‧艾瑞克森根據三十多年的研究發現，所謂天賦其實是人類大腦和身體的適應力，只要透過正確的練習，亦即「刻意練習」，善用大腦和身體的適應力，每個人都能改善技能，甚至創造出你本來以為自己沒有的能力，達到顛峰表現。

本書提供的革命性方法，將告訴你精通幾乎任何事物的訣竅。這可能是人類第一次擁有關於如何練成天才的統一理論！

本書菁華+刻意練習的黃金法則+廣為人知的「一萬小時法則」有何漏洞？+經驗等於專業？+持續努力真的就能達成目標？+「天賦」對一個人追求傑出表現反而是種限制？+如何在職場上運用刻意練習提升工作表現？+父母如何為孩子營造一個刻意練習的環境？+教師如何應用刻意練習法則為學生設定學習目標、準備教案？

適合參與的人
√希望在工作上有傑出表現的人√希望幫助自己的孩子／學生／員工達成學業或工作目標的父母／老師／企業主管√熱愛學習新事物的人，不拘年齡大小√希望自己為嗜好投注的大量心力看得見成效的人√被坊間許多「找到自己真正的天賦」相關書籍嚇到，以為不認識真正的自己就無法成功的人

導讀講師

林惠蘭教練

林惠蘭講師除了是企業講師與公司負責人身份之外，同時是企業長期合作教練，深具理論與實務基礎，擅長於講授過程中，結合「教練」的專業技術，啟動學員在學習的過程中自我覺察，並藉由拓展思考與實作的過程中，激發學員在個人及專業上，發揮最大的潛能！

從事講師及教練工作多年的惠蘭老師，因感於社會環境的浮躁與喧囂，在工作之餘，於2013年開啟推廣閱讀經典的工作，致力於人文教育推動與生命智慧探尋。希望能協助人們在經典中學習、發現、對話，找到內在自我轉化的力量。（更多講師介紹）

講座資訊｜https://goo.gl/PEfKGH

本活動已經額滿、暫停或逾期，無法進行報名。

如有相關疑問，請致電或去信承辦人員詢問。

E-MAIL：2013classical@gmail.com

TEL：(02)2977-2876

2017/9/11(一) 好書導讀《情緒勒索》(林惠蘭主講)

導讀書目

《情緒勒索：那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處》

作者：周慕姿

出版社：寶瓶文化

出版日期：2017/02/02

「我這輩子的希望都在你身上了……」
「爸媽難道會害你嗎？」
「你敢離開，我就跳下去。」

明明是最愛的家人、伴侶，與信任的朋友、同事，但為什麼我們卻總是感到委屈、想逃？

6道關鍵練習，擺脫被情緒勒索，重新掌握人生！

情緒勒索是一種操控，只會讓彼此的關係崩壞。
因為當對方一再屈服與退讓，那是因為懼怕，而不是因為親密、信任與愛。

媽媽：「我把這輩子希望都放你身上。你怎麼忍心讓我失望？」
婆婆：「你把孩子給保母帶。你真自私，你會毀了孩子的一生。」
女友：「如果你敢回公司加班，我們就分手。」

上司：「我看你資質不錯，才想讓你多做一點事，栽培你。別忘了，你試用期還沒過。」

以上這些例子，你是否非常熟悉？這些我們習以為常、不以為意的對話，其實就是緩緩掐住我們脖子，讓我們無法呼吸的「情緒勒索」。當你不順對方的意，情緒勒索者開始自憐，或責怪、貶低、在你身上貼標籤，甚至威脅你。於是，你心懷歉疚，也開始自我懷疑，自己是否很糟、不成熟……你深陷在這些情緒裡動彈不得……

情緒勒索最常發生在伴侶、親子、職場、人際間，而在華人社會裡，更常見，且更糾葛，因為我們有根深柢固的孝順文化與對權威的尊崇，以及總是要求孩子「好，還要更好」，而後者，更容易讓人自我價值感低落。

周慕姿心理師以精準且層次分明的角度，剖析情緒勒索的面貌，以及何種人最容易陷入情緒勒索的困境，並且針對華人文化，提出提升「自我價值感」為避免情緒勒索的最主要關鍵。此外，適時建立情緒界限，搭配練習，重新掌握自己的人生，因為，這是你的人生，你不該為滿足別人的需求而活。

講師簡介

林惠蘭 教練

【現任】

經典文化創意有限公司                    負責人

夢想者圓夢學院                                共同創辦人

【經歷】

國際教練總會(ICF)認證ACC            專業教練

中華華人講師聯盟(ICSA)                 認證講師

中國生產力中心　　　                    合作講師

結構性思維版權課程                         認證講師

多家企管顧問公司                             合作講師/教練

中華兩岸講師智庫                             認證講師

薩提爾系統轉化治療模式第十二期專業訓練

林惠蘭講師除了是企業講師與公司負責人身份之外，同時是企業長期合作教練，深具理論與實務基礎，擅長於講授過程中，結合「教練」的專業技術，啟動學員在學習的過程中自我覺察，並藉由拓展思考與實作的過程中，激發學員在個人及專業上，發揮最大的潛能！

​

從事講師及教練工作多年的惠蘭老師，因感於社會環境的浮躁與喧囂，在工作之餘，於2013年開啟推廣閱讀經典的工作，致力於人文教育推動與生命智慧探尋。希望能協助人們在經典中學習、發現、對話，找到內在自我轉化的力量。（更多講師介紹）

報名資訊｜https://goo.gl/b8QRBQ

本活動已經額滿、暫停或逾期，無法進行報名。

如有相關疑問，請致電或去信承辦人員詢問。

E-MAIL：2013classical@gmail.com

TEL：(02)2977-2876

2017年10月｜千古浪漫《莊子》菁華選讀（何憲綱主講）

金聖嘆評定六大才子書，首推《莊子》。
自古以來，無論文人雅士或普羅大眾，無不對《莊子》一書充滿好奇與崇拜。
當生活困窘緊迫，需要注入活水時；當我們尋求生存意義的可能解答時，總是很容易想到《莊子》。
這部融合文學、哲學、美學，思想崛奇，意境高遠的千古奇書，您是否也想和我們一起一探究竟？
​它將引領我們開啟另一個不同視角，領悟全新的生命奧義。

課程大綱

講師簡介

何憲綱 老師

專長於易經、佛學、法律的何憲綱老師，現任台北市信義社區大學、大安社區大學、基隆社區大學、基隆市婦女學苑等易經課程講師，致力於易經及傳統經典之弘揚與推廣。

講座資訊

【場次】（週四）

10月5、12、19

11月9、16、23

12月7、14、21
1月4

【時間】

課程當日，晚上7:00-9:30（共2.5小時）

【地點】

夢想者講堂 - 新北市三重區重新路三段 128 號 3 樓

（近捷運菜寮站 3 號出口 / 大眾銀行樓上）

【課程費用】

500元/單堂

【匯款資訊】

彰化銀行(009)西松分行

戶名：林惠蘭

帳號：5241-51-33583-000

※ 匯款完成後，請來信或來電告知您的帳號末5碼，以利查帳，謝謝。※

歡迎全程參加，亦可單堂報名！！

【注意事項】

※ 本單位將於開課前一週寄發E-Mail或手機簡訊之「課前通知」，敬請留意。

※ 如因報名人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本單位有權延期/取消該項課程，亦將於網站公告課程異動消息。

​    另有相關行政人員與報名學員聯繫（以電話、簡訊或信件通知）課程變更相關事宜。

※ 活動期間如遇颱風、地震等天災，依「行政院人事行政總處」規定公告停止，並另擇日補辦。

※ 若報名後因故無法參與，請務必來函或致電告知，以將名額釋出給候補者。

本單位保留課程內容異動的權益。

​​

​主辦單位：經典文化創意有限公司 / ​電話：(02)2977-2876 / 電子信箱：2013classical@gmail.com

2017年8月｜讀《論語》學修身與應對之道

為什麼這些領導人都如此重視「論語」呢？

現存《論語》共20篇，內容包含政治、教育、文學、哲學以及立身處世的道理，記錄著孔子及弟子以及再傳弟子的言行，為研究儒家思想的最重要典籍。《論語》是認識上千年來人生智慧的最佳材料。傅佩榮教授於《論語解讀》一書中說：「認識孔子，就是認識一個傳統的開始，就是了解人生何去何從的方向，也就是正確實現人生理想的第一步。」

以孔子為師，邀請您與我們一起讀《論語》學修身與應對之道。

​

8/10(四) 讀《論語》學修身與應對之道(一) - 自我關係

8/17(四) 讀《論語》學修身與應對之道(二) - 家庭關係

8/24(四) 讀《論語》學修身與應對之道(三) - 人際關係

講師簡介

林惠蘭 老師

【現任】

經典文化創意有限公司                    負責人

夢想者圓夢學院                                共同創辦人

【經歷】

國際教練總會(ICF)認證ACC            專業教練

中華華人講師聯盟(ICSA)                 認證講師

中國生產力中心　　　                    合作講師

結構性思維版權課程                         認證講師

多家企管顧問公司                             合作講師/教練

中華兩岸講師智庫                             認證講師

薩提爾系統轉化治療模式第十二期專業訓練

林惠蘭講師除了是企業講師與公司負責人身份之外，同時是企業長期合作教練，深具理論與實務基礎，擅長於講授過程中，結合「教練」的專業技術，啟動學員在學習的過程中自我覺察，並藉由拓展思考與實作的過程中，激發學員在個人及專業上，發揮最大的潛能！

​

從事講師及教練工作多年的惠蘭老師，因感於社會環境的浮躁與喧囂，在工作之餘，於2013年開啟推廣閱讀經典的工作，致力於人文教育推動與生命智慧探尋。希望能協助人們在經典中學習、發現、對話，找到內在自我轉化的力量。（更多講師介紹）

講座資訊

【時間】

課程當日，晚上7:00-9:00（共2小時）

【地點】

夢想者講堂 - 新北市三重區重新路三段 128 號 3 樓

（近捷運菜寮站 3 號出口 / 大眾銀行樓上）

【場地費】

​網路報名 200元/單堂

現場報名 300元/單堂

​（皆現場繳費）

本活動已經額滿、暫停或逾期，無法進行報名。

如有相關疑問，請致電或去信承辦人員詢問。

E-MAIL：2013classical@gmail.com

TEL：(02)2977-2876

2017/7/7(五) 好書導讀《恆毅力：人生成功的究極能力》（林惠蘭主講）

導讀書目

《恆毅力：人生成功的究極能力》

Grit：The Power of Passion and Perseverance

作者：安琪拉 ‧ 達克沃斯

譯者：洪慧芳

出版社：天下雜誌

為什麼最聰明不見得最優秀？最有才華不見得最成功？

如果不是天賦、不是IQ智商，什麼才是人生成功最重要的關鍵要素？

本書首度完整揭露成就背後的科學實證，

解開人類恆久探索的高成就之謎，顛覆人們習以為常的能力觀！

作者達克沃斯博士是美國研究成就與人格特質的新生代心理學家，曾任麥肯錫顧問、小學教師，她也是兩個女兒的母親，長期研究發現，創造卓越成就的關鍵不是天賦，而是結合對目標的長期熱情與堅持的恆毅力（Grit）。

更重要的是，恆毅力是可以自我掌控、自我培養的特質，不像天份無法改變，人生各方面的優秀都是刻意練習出來。

你也正迷網著自己所前進的方向嗎？

應不應該繼續堅持下去呢？

如何才能持續自己的恆毅力？

7/7(五)，晚上7:30，歡迎您參與聆聽~林惠蘭教練的好書導讀《恆毅力：人生成功的究極能力》！

講師簡介

林惠蘭 教練

【現任】

經典文化創意有限公司                    負責人

夢想者圓夢學院                                共同創辦人

【經歷】

國際教練總會(ICF)認證ACC            專業教練

中華華人講師聯盟(ICSA)                 認證講師

中國生產力中心　　　                    合作講師

結構性思維版權課程                         認證講師

多家企管顧問公司                             合作講師/教練

中華兩岸講師智庫                             認證講師

薩提爾系統轉化治療模式第十二期專業訓練

林惠蘭講師除了是企業講師與公司負責人身份之外，同時是企業長期合作教練，深具理論與實務基礎，擅長於講授過程中，結合「教練」的專業技術，啟動學員在學習的過程中自我覺察，並藉由拓展思考與實作的過程中，激發學員在個人及專業上，發揮最大的潛能！

​

從事講師及教練工作多年的惠蘭老師，因感於社會環境的浮躁與喧囂，在工作之餘，於2013年開啟推廣閱讀經典的工作，致力於人文教育推動與生命智慧探尋。希望能協助人們在經典中學習、發現、對話，找到內在自我轉化的力量。（更多講師介紹）

報名資訊｜https://goo.gl/nwYGVv

本活動已經額滿、暫停或逾期，無法進行報名。

如有相關疑問，請致電或去信承辦人員詢問。

E-MAIL：2013classical@gmail.com

TEL：(02)2977-2876

2017/5/5(五) 好書導讀《被討厭的勇氣》（林惠蘭主講）

<導讀書籍>

《被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導》

嫌われる勇気：自己啓発の源流「アドラー」の教え

作者：岸見一郎，古賀史健

譯者：葉小燕

出版日期：2014/10/30

書籍簡介：

所謂的自由，就是被別人討厭。

有人討厭你，正是你行使自由、依照自己的生活方針過日子的標記。

為什麼人們一直無法改變？

為什麼自卑感總是揮之不去？

為什麼我們總是活在別人的期待之下？

為什麼現在無法真實感受到幸福？

或許是因為，我們缺少了被別人討厭的勇氣！

一名憤世嫉俗的年輕人來到哲學家的小屋。

當他聽聞哲學家主張「世界無比單純，人人都能幸福」，便決心前來推翻這種謬論。

這個世界明明複雜混亂，哪裡單純了？

如果幸福真的這麼容易，為什麼他還會過得這麼痛苦？

他們開始了你來我往的思考與論辯。

年輕人原以為哲學家不過是昧於現實的昏庸老頭，

但是一夜又一夜過去後，年輕人反而陷入沉思：這世界到底是什麼樣子？

「所謂的自由，就是被別人討厭。」哲學家說。

怎麼會這樣？怎麼會有人想被別人討厭？

想得到真正的自由，又為什麼非得被別人討厭不可呢？

這個世界，究竟是單純，還是複雜？人，到底能不能得到幸福？……

問題不在於「世界」是什麼樣子，而在於「你」是什麼樣子。

5/5(五)經典導讀講座，晚上7:30-9:30，由林惠蘭教練所帶領分享《被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導》一書，啟發你的自我思考，不再辛苦地活在別人的期待裡，勇敢創造自己的生命時刻！

講師簡介

林惠蘭 教練

【現任】

經典文化創意有限公司                    負責人

夢想者圓夢學院                                共同創辦人

【經歷】

國際教練總會(ICF)認證ACC            專業教練

中華華人講師聯盟(ICSA)                 認證講師

中國生產力中心　　　                    合作講師

結構性思維版權課程                         認證講師

多家企管顧問公司                             合作講師/教練

中華兩岸講師智庫                             認證講師

薩提爾系統轉化治療模式第十二期專業訓練

林惠蘭講師除了是企業講師與公司負責人身份之外，同時是企業長期合作教練，深具理論與實務基礎，擅長於講授過程中，結合「教練」的專業技術，啟動學員在學習的過程中自我覺察，並藉由拓展思考與實作的過程中，激發學員在個人及專業上，發揮最大的潛能！

​

從事講師及教練工作多年的惠蘭老師，因感於社會環境的浮躁與喧囂，在工作之餘，於2013年開啟推廣閱讀經典的工作，致力於人文教育推動與生命智慧探尋。希望能協助人們在經典中學習、發現、對話，找到內在自我轉化的力量。（更多講師介紹）

報名資訊：https://goo.gl/wJKymZ

本活動已經額滿、暫停或逾期，無法進行報名。

如有相關疑問，請致電或去信承辦人員詢問。

E-MAIL：2013classical@gmail.com

TEL：(02)2977-2876